GIẢI ĐỀ ĐỌC TOCFL BAND A VOL 1 CÂU 47

Đọc hiểu TOCFL A2

如果你每天都覺得身體很累，有一份報告或許可以告訴你原因。這份報告提到了下面幾種可能：不愛運動、水喝得不夠多、總是把事情想得太壞、不吃早餐、吃太多沒營養的食物等。

以上幾點，只要簡單思考一下自己符合了幾項，再試著做出一些改變， 想讓自己更健康一點也不難。

Rúguǒ nǐ měitiān dōu juéde shēntǐ hěn lèi, yǒu yī fèn bàogào huòxǔ kěyǐ gàosù nǐ yuányīn. Zhè fèn bàogào títàole xiàmiàn jǐ zhǒng kěnéng: Bù ài yùndòng, shuǐ hē dé bùgòu duō, zǒng shì bǎ shìqíng xiǎng dé tài huài, bù chī zǎocān, chī tài duō méi yíngyǎng de shíwù děng.

Yǐshàng jǐ diǎn, zhǐyào jiǎndān sīkǎo yīxià zìjǐ fúhéle jǐ xiàng, zài shìzhe zuò chū yīxiē gǎibiàn, xiǎng ràng zìjǐ gèng jiànkāng yīdiǎn yě bù nán.

Nếu như mỗi ngày bạn đều cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi, có lẽ một bản báo cáo có thể nói cho bạn nguyên nhân. Bản báo cáo này đã đề cập đến những khả năng sau: không thích tập thể dục, uống không đủ nước, luôn nghĩ mọi chuyện quá tệ, không ăn sáng, ăn quá nhiều thức ăn không có dinh dưỡng, v.v.

Vài điểm kể trên, chỉ cần suy nghĩ đơn giản một chút xem mình phù hợp với mấy mục, rồi thử tạo ra một vài thay đổi, thì việc muốn bản thân khỏe mạnh hơn một chút cũng không khó.

47.在改善健康方面，下面哪一個是作者的建議？

47. Zài gǎishàn jiànkāng fāngmiàn, xiàmiàn nǎ yīgè shì zuòzhě de jiànyì?

47. Về mặt cải thiện sức khỏe, cái nào dưới đây là lời khuyên của tác giả?

（ A） 要培養運動的好習慣

（ A） Yào péiyǎng yùndòng de hǎo xíguàn

（ A） Cần nuôi dưỡng thói quen tốt là tập thể dục

（ B） 想要吃什麼就吃什麼

（ B） Xiǎng yào chī shénme jiù chī shénme

（ B） Muốn ăn gì thì ăn nấy

（ C） 平常應該多做點好事

（ C） Píngcháng yīnggāi duō zuò diǎn hǎoshì

（ C） Bình thường nên làm nhiều việc tốt

（ D） 吃早餐以後不要喝水

（ D） Chī zǎocān yǐhòu bù yào hē shuǐ

（ D） Sau khi ăn sáng thì không nên uống nước

Giải thích Đáp án

Đáp án đúng là (A).

1. **Nguyên nhân gây mệt mỏi:** Bài viết liệt kê các nguyên nhân, trong đó có **"không thích tập thể dục"** (不愛運動).
2. **Lời khuyên:** Tác giả khuyên người đọc **"thử tạo ra một vài thay đổi"** (試著做出一些改變) đối với các nguyên nhân đó để có sức khỏe tốt hơn.
3. **Kết luận:** Ngược lại với "không thích tập thể dục" là **"cần nuôi dưỡng thói quen tốt là tập thể dục"** (要培養運動的好習慣), đây là một đề xuất thay đổi tích cực và trực tiếp nhất dựa trên nội dung bài đọc.